Volg ons via
 
 

Huishoudtaak dinsdag week 19 2009

Geen samenvatting aanwezig bij conversie.

  Dagelijks werk
  • Bedden verschonen.
  • Alle laden en kleine kastjes in de slaapkamers schoonmaken.
Opruimen: In week 19 en 20 de zolder.

Recept van de dag:
  • Fruitige kipfilet
  • Rijst
500g kipfilet
3 ui
100g worteltjes
2 eetlepels olie
2 theelepels gembersnippers
3 eetlepels tomatenpuree
2 theelepels kerriepoeder
4 ananasschijven
250g sperziebonen
1 eetlepel sojasaus
1dl ananassap
50 g rozijnen
100g ongezouten cashewnoten
peper
zout

Maak de sperziebonen schoon, snij ze in kleine stukjes en kook ze in een pan met een beetje water en zout gaar.Laat ze uitlekken. Laat de ananas uitlekken, vang het vocht op en snij de ananasschijven in stukjes. Maak de uien schoon en snipper ze. Maak de worteltjes schoon en snij ze in kleine stukjes. Snij de kipfilet in blokjes en bestrooi deze met peper en zout. Verhit de olie in een wok en bak hierin de kipfilet bruin en gaar. Haal het vlees uit de pan en doe er de uien en worteltjes bij. Bak deze even en voeg dan de gember, de tomatenpuree en de kerriepoeder erbij. Voeg dan de sperziebonen, kipfilet, ananas, sojasaus, rozijnen en het ananassap erbij. Laat alles goed warm worden.

Bron: De Gezellige Huishoudclub

 

Je vraag nog niet beantwoord?

Je vraag niet beantwoord? Stel je vraag dan op de HuishoudPlaza vraagbaak en laat onze bezoekers met je meedenken. Het is echt heel eenvoudig en inloggen is niet vereist!


Nuttig? Als je dit artikel waardevol vindt, klik dan links op het +1 icoontje om onze site te helpen.
Laat een bericht achter
De naam die je hier invult wordt weergegeven bij de reactie.
Je e-mail adres is nodig voor het verwerken van de reactie, maar wordt niet getoond op de website.
De veiligheidscode wordt gebruikt om spam tegen te houden. Hiermee kunnen mensen worden onderscheiden van automatische spam scripts.
CAPTCHA Afbeelding
Vul de bovenstaande code hieronder in
Door: 
Datum: 04-05-2009
Hits: 561
Categorie: 
De Taak van Dag
Artikel acties:
 Plaats jouw tip
Print Print
 Reageer

Tags:
Overig