Volg ons via
 
wortelstamp hoeveel mag ik (gram)?
7 Reacties
U bent niet gemachtigd om te reageren.
| Sorteer Berichten:
Printer Vriendelijk
AuteurBerichten
sonnie1983Gebruiker is Offline
Huishoudfanaat
Huishoudfanaat
Posts:6017


--
15 nov 2006 11:49
    hallo,

    ik volg sonja bakker. alleen het avond eten pas ikwat aan. vanavond krijgen we wortelstamp. met spek en rookworst.

    nu weet ikd at je 125 gram aardappels, 200 gram groente enzo moet eten.

    maar hoe doe je dat dan met wortelstamp? groente zit er dus al onder.

    gr
    LouiseGebruiker is Offline
    Huishoudfanaat
    Huishoudfanaat
    Posts:7814


    --
    15 nov 2006 01:19

    Ik ken de regels van Sonja Bakker niet, maar spek en rookworst als je af wilt vallen? Van beiden een echt klein beetje voor de smaak misschien...

    Maak de hutspot met relatief meer wortels dan aardappels en neem dan plm. 300 gr. zou ik zeggen. En verder geen extra vet erdoor stampen! 

    DaanieGebruiker is Offline
    Huishoudfanaat
    Huishoudfanaat
    Posts:12938


    --
    15 nov 2006 01:40
    Als je het zonder boter en melk maakt, dus alleen aardappels en wortels koken en stampen met kookvocht dan heb je weinig beperkingen, maar dat is in de normale dieetregels. Sonja Bakker ken ik niet qua hoeveelheden.
    sonnie1983Gebruiker is Offline
    Huishoudfanaat
    Huishoudfanaat
    Posts:6017


    --
    15 nov 2006 01:45
    ik weet niet hoe de vader van mijn vriend het klaar maakt. maar ik denk inderdaad aardappels stampen. ik zal maar een klein stukje vlees dan maar pakken.

    gr
    EmootjeGebruiker is Offline
    Huishoudfanaat
    Huishoudfanaat
    Posts:12012


    --
    15 nov 2006 02:04
    Spek en rookworst is idd niet zo slim als je wilt afvallen. Maar omdat rookworst zo lekker is bij stamppot doe ik er de magere rookworst van Unox bij. Die smaak echt lekker, hoor. ik neem ook maar 1 onsje. Spek doe ik er niet meer bij. Trouwens bij hutspot(wortelstamp) is rundvlees ook heel lekker. Ik heb het eens gegegeten met een rundergehaktbal, was verrassend smakelijk.
    In priciepe zou je dus 325gr, mogen eten. Maar met stamp (van iemand anders)is het best moeilijk omdat je de verhouding aardappelen en groente niet weet. Ik vind het eerlijk gezegd erg weinig. Ik eet (eetenbeweegwijzer) 200/250gr, aardappels, ligt aan mijn "honger" en ik heb dat echt nodig om ’s avonds niet te gaan snaaien. En ik val behoorlijk af, dat is dus mooi meegenomen Wink.
    Als je denkt dat alles tegenzit,
    denk dan opnieuw.
    sonnie1983Gebruiker is Offline
    Huishoudfanaat
    Huishoudfanaat
    Posts:6017


    --
    15 nov 2006 02:35
    ok ik probeer het even uit vanavond. het is voglens mij wel allemaal zelf gestampt want vriendjelief vind het niet lekker als ik zelf uit een pakje maak dus.

    volgende keer kan ik dan ook van die minirookworstjes voor in de magentron bijv. kopen. als die in magere vorm er ook zijn?

    gr
    EmootjeGebruiker is Offline
    Huishoudfanaat
    Huishoudfanaat
    Posts:12012


    --
    15 nov 2006 03:09
    Is een idee, Sonnie, maar die miniworstjes zijn in verhouding erg duur.
    Als je denkt dat alles tegenzit,
    denk dan opnieuw.
    sonnie1983Gebruiker is Offline
    Huishoudfanaat
    Huishoudfanaat
    Posts:6017


    --
    15 nov 2006 03:25
    ja maar zo’n grote krijg ik alleen nooit op. dus zonde om die weg te gooien. en bij de wortelstamp krijgen we al rookworst en speklappen dus wil niet vragen of hij speciaal voor mij de magere wil klaar maken. ben allang blij dat we af en toe wat krijgen. is lekker makkelijk op sommige dagen. en lekker!

    en we krijgen dan toch elke week wel stamp dus dan komen die worstjes ook wel op voor dat ze over de datum zijn lijkt mij?

    gr
    U bent niet gemachtigd om te reageren.


    Nieuwste reacties