Volg ons via
 
Koolhydraatarm dieet, zoals Atkins, South Beach
Pagina 13 van 13 << < 910111213
125 Reacties
U bent niet gemachtigd om te reageren.
| Sorteer Berichten:
Printer Vriendelijk
AuteurBerichten
RitamariaGebruiker is Offline
Huishoudfanaat
Huishoudfanaat
Posts:7819


--
18 sep 2009 10:37
Over het algemeen houd ik me aan low carb eten, maar met het bezoek deze week, heb ik ook wel gezondigd. Vandaag weer low carb gegeten.
RitamariaGebruiker is Offline
Huishoudfanaat
Huishoudfanaat
Posts:7819


--
24 sep 2009 08:31
Hoe gaat het met SB dieet?

Ik houd het goed vol, met af en toe een kleine zonde, maar dat hoort er bij.

Vandaag had ik voor de bloemkoolpuree, kleine roosjes bloemkool met wat water heel gaar in de magnetron laten gaar worden. Dan uit laten lekken, pureren, beetje zout en peper, evt nootmuskaat en wat geraspte kaas en klontje boter er door heen. Heerlijk alternatief voor aardappelpuree.  Door in de magnetron gaar te laten maken, gaat de puree nog meer op aardappelpuree lijken.
DaanieGebruiker is Offline
Huishoudfanaat
Huishoudfanaat
Posts:12938


--
24 sep 2009 09:11
Op zich gaat het hier ook best wel goed, ik ben op dit moment in een fase waarin ik aan het proberen ben wat ik kan eten en wat niet, dus waar kom ik van aan en waar niet van. Ik probeer overdag geen koolhydraten te eten en dan 's avonds bij het eten kies ik voor de goede soort. Het gaat dus goed al gaat het afvallen niet zo snel.
JokeGebruiker is Offline
Huishoudfanaat
Huishoudfanaat
Posts:6740


--
24 sep 2009 10:41
Tja, ik eet wel weer volkorenbrood, en ook wel eens een aardappeltje, en mijn pasta is nu ook volkoren en mijn rijst zilvervlies. Elke dag eet ik twee stuks fruit (eerder wel vier of vijf). Mijn kaas is nog steeds 30+ (eerder 40+). Ik snaai minder. Mijn gewicht is stabiel. Ik probeer er nu wat aan te doen door veel te bewegen. Dat is trouwens ook onderdeel van SB in het nieuwste boek.
groetjes, Joke
moderator
virgoGebruiker is Offline
Huishoudgoeroe
Huishoudgoeroe
Posts:22337


--
24 sep 2009 11:00
Je gaat goed Joke,ga zo door zusje.
DaanieGebruiker is Offline
Huishoudfanaat
Huishoudfanaat
Posts:12938


--
06 okt 2009 12:41
Op verzoek van, en in overleg met de diabetesverpleegkundige hebben we besloten het SB even stop te zetten. Ze vindt het geen slecht dieet of slechte levenswijze maar ze zegt wel dat het op dit moment wat teveel van het goede is. Vooral ook omdat blijkt zodra ik weer iets van koolhydraten toevoeg, of het nou gezonde of ongezonde zijn, mijn bloedsuikers meteen weer stijgen. Om nou te voorkomen dat het allemaal nog veel meer gaat schommelen ga ik dus voorlopig even van SB af, gaan we eerst mijn suikers onder controle krijgen en kijken we dan weer verder.
U bent niet gemachtigd om te reageren.
Pagina 13 van 13 << < 910111213


Nieuwste reacties