Volg ons via
 
 

Nijmeegse vierdaagse
Pagina 1 van 41234 > >>
34 Reacties
U bent niet gemachtigd om te reageren.
| Sorteer Berichten:
AddThis - Bladwijzer en Delen knop Printer Vriendelijk
Auteur Berichten
BiloeGebruiker is Offline
Veteran Member
Veteran Member
Posts:2263


--
04 jul 2017 12:12
    Ik zag een topic over de avondvierdaagse, maar de Nijmeegse vierdaagse is toch iets anders. Vandaar een nieuw topic geopend!

    De Nijmeegse vierdaagse staat al heel lang op mijn bucketlist, deze droom leek alleen ver weg gezien ik obesitas had. Ik heb mijn levenstijl 2 jaar geleden,180 graden omgedraaid.

    Gestopt met roken, gestopt met drinken, gestopt met snacken en snoepen, gestopt met frisdranken en sapjes, iedere dag sporten enz. Nu is mijn BMI goed, en mijn conditie ook.

    En nu... dit jaar is het dan zover. Ik ben ingeloot voor de Nijmeegse vierdaagse. Dit jaar was ook het jaar dat ik mee wilde doen. 4 is mijn geluksgetal! Ik ben in totaal 44 kilo afgevallen, zodat ik de Nijmeegse VIERdaagse uit kan lopen. Op de VIERde dag van de ViERdaagse, VIER is mijn 44ste verjaardag! Hoe bijzonder is dat?

    Ik heb mezelf 4 April (4-4 dus) ingeschreven. Dan wordt ik vast ingeloot, en jawel!

    Al een jaar lang train ik fanatiek. Goede wandelschoenen gekocht, rugzak enz. De zenuwen komen nu wel een beetje op, ga ik het halen? Zelfs wat faalangst. Dit komt ook omdat ik op eigen kracht gestopt ben met drinken en roken. Op eigen kracht van obesitas af ben gekomen enz. Men zegt steeds: Dan kan jij de Nijmeegse vierdaagse ook wel uitlopen.

    Ik ga mijn best doen, maar wil vooral gaan genieten. Probeer de druk bij mezelf niet hoger op te voeren. Aankomend weekend ga ik nog 2x25 kilometer trainen. Naast mijn avondwandelingen die ik iedere avond doe van gemiddeld 10 kilometer per dag. En daana een week rust. Dit op advies van de huisarts. De week voor de vierdaagse rust houden.

    Heeft iemand van jullie ooit de vierdaagse van Nijmegen gelopen?
    S-jeGebruiker is Offline
    Huishoudgoeroe
    Huishoudgoeroe
    Posts:71162


    --
    04 jul 2017 12:32

    Stoer Biloe! Je hebt er zo hard voor gewerkt op verschillende gebieden, dit gaat je gewoon lukken! Heel veel succes! Hou ons op de hoogte he?!

    Groetekes, S-je
    Keep whispering your heartdreams, you never know when your angel is listening.....
    PePoGebruiker is Offline
    Huishoudgoeroe
    Huishoudgoeroe
    Posts:29038


    --
    04 jul 2017 03:46
    Biloe,

    Nee, de vierdaagse heb ik nooit gelopen. Ik vind het ontzettend knap van je. Ik liep ooit de 80 van de Langstraat, in 16 uur 80 km. Met een nacht doorlopen, maar dat is gemakkelijker, als je eenmaal klaar bent, hoef je de volgende dag niet weer te beginnen...
    PePo
    "Het leven is net als fietsen. Als je denkt dat er geen wind is, dan heb je hem meestal behoorlijk mee"
    K'tjeGebruiker is Offline
    Huishoudgoeroe
    Huishoudgoeroe
    Posts:32155


    --
    04 jul 2017 08:13
    Biloe, als je veoten blijven meewerken (niet te veel blaren) dan kun je het. Ik ben geen wandelaar, altijd kapotte voeten.
    Ik weet wel van extreem sportend at als het in je hoofd goed zit (je wilt eht halen0 dan kun je het ook gewoon.

    Zo heb ik ooit extreem lange fietstocht gedaan (270 km op 1 dag) en dat lukte doordat de wil er was,. Een week later was ik minder gemotiveerd en was een tocht van net onder de 200km te zwaar.
    virgoGebruiker is Offline
    Huishoudgoeroe
    Huishoudgoeroe
    Posts:20941


    --
    04 jul 2017 08:40

    Biloe,   al die gelukkige   vieren    dat kan alleen maar goed gaan.
    En je hebt al zelf zoveel voor elkaar gekregen  dat deze 4  daagse lopen jou zeker zal lukken.
    Ik duim voor  je,

    KôllekeGebruiker is Offline
    Huishoudgoeroe
    Huishoudgoeroe
    Posts:20368


    --
    04 jul 2017 11:07

    Ik vind het stoer en enorm knap Biloe!
    Het is wel een pittige wandeltocht, maar je hebt je enorm goed voorbereid. Kan volgens mij alleen maar goed gaan! Succes met de laatste voorbereidingen.

    Groetjes, kôlleke
    BiloeGebruiker is Offline
    Veteran Member
    Veteran Member
    Posts:2263


    --
    12 jul 2017 11:09
    Het afgelopen weekend nog getraind ( zaterdag 28 kilomter en zondag 23 kilometer) Deze week train ik alleen nog hele kleine afstanden, rust nemen zo vlak voor de vierdaagse.

    Gisteren lekker wezen zwemmen, vrijdag wil ik ook gaan zwemmen. Zo hou ik mijn conditie op pijl maar voorkom ik mogelijke blessures.

    Zondag ga ik mijn startbewijs ophalen in Nijmegen, en dan zijn we er echt klaar voor! Spannend hoor.. Ik hoor van veel debutanten dat ze het spannend vinden.

    Ik zal proberen om zondag of maandag nog even een korte update te schrijven. Op dit moment weinig te melden, wachten tot het eindelijk zover is en duimen dat we een beetje goed wandelweer hebben.



    PePoGebruiker is Offline
    Huishoudgoeroe
    Huishoudgoeroe
    Posts:29038


    --
    12 jul 2017 01:01
    Ik duim met je mee en kijk of ik je kan volgen via de app van de 4-daagse!
    PePo
    "Het leven is net als fietsen. Als je denkt dat er geen wind is, dan heb je hem meestal behoorlijk mee"
    virgoGebruiker is Offline
    Huishoudgoeroe
    Huishoudgoeroe
    Posts:20941


    --
    12 jul 2017 01:50

    Ik zal voor je duimen  Biloe, ik heb geen telefoon  waar ik je app op kan zetten,

    S-jeGebruiker is Offline
    Huishoudgoeroe
    Huishoudgoeroe
    Posts:71162


    --
    13 jul 2017 01:51

    Heel veel succes Biloe!

    Groetekes, S-je
    Keep whispering your heartdreams, you never know when your angel is listening.....
    U bent niet gemachtigd om te reageren.
    Pagina 1 van 41234 > >>


    Nieuwste reacties