Volg ons via
 

Calorieën verbranden tijdens huishouden

Calorieën verbranden tijdens huishouden | Lees hoeveel calorieën je per huishoudelijke activiteit verbrandt.

Wist je dat je met het doen van de huishouding ook nog eens flink wat calorieën verbrandt? Een schoon huis en tegelijkertijd ook nog eens lekker afvallen dus! 

Een overzichtje van wat je verbrandt per huishoudelijke activiteit:

Badkamer een grote beurt geven 

400 kc 

Een uur in de tuin werken 

350 kc 

Lopend boodschappen doen 

275 kc 

De kinderen op de fiets wegbrengen (uur fietsen) 

240 kc 

Stofzuigen van boven naar beneden

190 kc 

De hond uitlaten

170 kc 

Een half uur de vloer dweilen

160 kc 

Eten koken 

135 kc 

20 Minuten onkruid verwijderen100 kc 
25 Minuten het gazon harken100 kc 
Auto wassen 100 kc 
35 Minuten afstoffen100 kc 
Half uurtje de tafel afruimen, afwassen, etc100 kc 
40 Minuten strijken 100 kc 

Snel aan de slag dus! Even de hond uitlaten, kids ophalen en lekker koken en de calorieën verdwijnen als sneeuw voor de zon.

Je vraag niet beantwoord?

Stel je vraag dan op onze vraagbaak en laat onze bezoekers met je meedenken. Het is echt heel eenvoudig en inloggen is niet vereist!

5 reactie(s)
Toon meer reacties...
Laat een bericht achter
De naam die je hier invult wordt weergegeven bij de reactie.
Je e-mail adres is nodig voor het verwerken van de reactie, maar wordt niet getoond op de website.
ReCaptcha wordt gebruikt om het plaatsen van spam op deze website tegen te houden. Hiermee kunnen we mensen onderscheiden van malafide scripts.
Volg HuishoudPlaza via Facebook of onze nieuwsbrief. Klik hier om je aan te melden.

Interessante artikelen

Door: 
Datum: 13-01-2011
Hits: 12105
Categorie: 
Overig, Goede voornemens
Artikel acties:
 Plaats jouw tip
 Reageer

Tags:
calorieën verbranden, huishouden, afvallen, trainen, schoonmaken, boodschappen doen, stofzuigen, dweilen, koken